Støtte en spiller: råd for pårørende
Du kan støtte en spiller ved å ta opp bekymringen rolig, lytte og oppmuntre til grenser. Husk å søke støtte for deg selv også.
Du bør kunne først: Norsk Tipping spillegrenseTippestrategi
- Hva det er
- Pårørende kan spille en viktig rolle i å oppdage spilleproblemer og støtte endring.
- Tidlige tegn
- Hemmelighold, økt tid eller penger på spill, og konflikter hjemme er vanlige tegn.
- Samtalen
- Ta opp bekymringen rolig med konkrete observasjoner, og lytt før du råder.
- Egenomsorg
- Søk støtte for deg selv hvis situasjonen preger deg; du trenger ikke håndtere alt alene.
- Videre hjelp
- Ved behov for mer enn en samtale, vis videre til hjelp og støtte-siden.
Din rolle som pårørende
Som pårørende kan du være den første som legger merke til at spillingen har blitt et problem. Du trenger ikke ha alle svarene, men du kan bidra med å se endringer og ta dem opp på en rolig måte. Norsk Tipping oppgir at ansvarlighetshensyn er innarbeidet i hele virksomheten, med tiltak som tapsgrenser og spillregnskap for å forebygge problemspill [4].
Tegn du kan se og hva du kan gjøre
| Tegn | Hva du kan gjøre |
|---|---|
| Spillingen skjules | Ta opp det du har observert rolig og konkret |
| Mer penger eller tid går til spill | Be personen sette grenser for tid og penger |
| Konflikter hjemme | Foreslå en pause fra spill og en ny samtale senere |
| Du blir urolig eller sliten | Søk støtte for deg selv og vis videre til hjelp-og-støtte-siden |
Slik tar du opp bekymringen
- Velg et rolig tidspunkt uten forstyrrelser.
- Si konkret hva du har observert, for eksempel endringer i tid eller penger.
- Spør hvordan spillingen oppleves for personen, og lytt uten å avbryte.
- Oppmuntre til å sette grenser for tid og penger, og bruk tilgjengelige ansvarlighetstiltak.
- Søk støtte selv hvis situasjonen preger deg, og vis videre til hjelp-og-støtte-siden ved behov.
Hvis en person vanligvis spiller for 500 kroner i måneden, men nå bruker 2 000 kroner og forsøker å skjule det, kan du i samtalen vise til endringen og be personen sette en fast månedlig grense før neste spilleomgang.
Norsk Tipping kan endre spilleregler, tapsgrenser og tidsgrenser. Lov- og forskriftsregler kan også oppdateres. Sjekk alltid gjeldende regler hos Norsk Tipping.
Ikke prøv å kontrollere spillingen alene, og ikke bruk egne penger til å dekke tap uten en tydelig plan. Husk egne grenser og egen støtte.
Vanlige feil
- Å bagatellisere endringer i penger, tid eller hemmelighold
- Å stille ultimatum før du har forsøkt en rolig samtale
- Å prøve å kontrollere spillingen alene
- Å bruke egne penger til å dekke tap uten en tydelig plan
- Å glemme egne grenser og egen støtte
Dette står andre steder
- Hva er tipping — Ikke forklar hvordan man logger inn på Norsk Tipping eller ser egne spill.
- Økonomisk planlegging for tipping — Ikke gå inn på økonomisk planlegging i dybden.
Spørsmål og svar
Hva er et tidlig tegn på spilleproblemer hos en nær person?
Et tidlig tegn kan være at spillingen skjules eller at det brukes mer tid eller penger på spill enn før.
Hva bør jeg si i en samtale med en spiller?
Ta utgangspunkt i konkrete observasjoner, snakk rolig og be personen fortelle hvordan spillingen oppleves for dem.
Hvorfor er egne grenser viktige?
Ansvarlighetstiltak i pengespill omfatter blant annet tapsgrenser, pauser og utestenging, fordi slike tiltak skal forebygge problemer [4].
Kilder
- Lotteritilsynet (Lottstift)Lotteritilsynet (Lottstift)
- LovdataLovdata
- Lotteritilsynet (Lottstift)Lotteritilsynet (Lottstift)
- Ansvarlig spillvirksomhet – Norsk TippingNorsk Tipping